Christmaholic.nl
    Facebook Twitter Instagram Pinterest YouTube TikTok
    Christmaholic.nl
    • Home
    • Kersttrends
    • Versiering
      • Herfstversiering
      • Interieurinspiratie
      • Kersttrends
      • Kersttafel dekken
    • Creatief
      • Kerstversiering maken
      • Kerststukjes
      • Kerstkaarten maken
      • Knutselen met kinderen
    • Cadeaus
      • Cadeautips
      • Cadeaus inpakken
      • Kleding & Make-up
    • Koken
      • Hapjes & Amuses
      • Voor- en bijgerechten
      • Hoofdgerechten
      • Desserts & gebak
      • Ontbijt & Lunch
      • Complete kerstmenu’s
      • Kerstdrankjes
    • Activiteiten
      • Kerstshows in tuincentra
      • Kerstmarkten
      • Kerstevenementen
      • Tradities
        • Muziek & Film
        • Tradities
        • Winacties
        • Inspiratie
          • Alles over Kersttradities
          • Alles over Low Budget Kerst
          • Alles over Kerst met kinderen
          • Alles over de Kersttafel dekken
    • Christmaholic
      • Dit is Christmaholic
      • Samenwerken
      • Contact
      • Privacy
      • Kerstblogger worden
    Christmaholic.nl
    Home»Kerstkoken»Kerstrecepten»Desserts & gebak»Gezond kerstdessert: bananenyoghurt met rozijnen en kaneel
    Desserts & gebak

    Gezond kerstdessert: bananenyoghurt met rozijnen en kaneel

    AnoukDoor Anouk19 december 2016Updated:24 oktober 2017Geen reactiesLeestijd: 2 minuten

    Voor de meesten van ons is Kerst één groot feest. Toch willen we steeds vaker ook bewuster eten tijdens de feestdagen. Hoewel de kilo’s er eerder aankomen tussen oud & nieuw en sinterklaas en niét op de twee kerstdagen, zijn we toch bewuster bezig met onze voeding dan een aantal jaar geleden.

    Lekker én gezond met Kerst

    Gezelligheid, eten en een wijntje? Dat moet kunnen. Maar als we lekker kunnen eten en tevens gezond, dan doen we dat graag. Dit nagerecht is perfect wanneer je wél dat toetje op tafel wilt zetten, maar geen caloriebom wilt verorberen als dessert.

    Deze bananenyoghurt is ideaal om je gasten mee te verrassen na de kerstwandeling die je tussen alle gangen door maakt. De warme banaan in combinatie met de kaneel zorgt voor een instant warm feeling. Een heel simpel nagerecht, maar succes gegarandeerd!

    gezond kerstdessert, bananenyoghurtWat heb je nodig voor dit gezonde kerstdessert?

    Voor deze banaanyoghurt met rozijnen heb je de volgende ingrediënten nodig (4 personen):

    • 1 literpak volle yoghurt
    • 4 handjes rozijnen
    • 4 theelepels kaneel
    • 3 bananen
    • Extra optie: wat partjes mandarijn of stukjes pruim toevoegen.

    Gebruik 4 schaaltjes om het dessert in te serveren.

    Aan de slag! Zo maak je het dessert

    Voor dit nagerecht behoef je echt geen keukenprins(es) te zijn. Zelfs de kinderen kunnen mee de keuken in om dit gerecht op tafel te zetten. Doe de yoghurt in een grote bak. Prak twee bananen en warm deze op in een steelpannetje. Wanneer de banaan warm is, haal je het pannetje van het vuur en verdeel de banaan over de grote bak met yoghurt. Voeg vast wat rozijnen en een snufje kaneel toe. Hierna verdeel je de yoghurt over 4 schaaltjes. De derde banaan snijd je in plakjes. Deze verdeel je net als de overige rozijnen en kaneel over de schaaltjes.

    Extra optie: snijd twee pruimen klein en verdeel de kleine stukjes over de schaaltjes. Je kunt ook een mandarijn pellen en de mandarijnpartjes verdelen. Smakelijk en gezonde Kerst!

    Gezond kerstdessert Gezond koken met Kerst Kerstdessert Kerstdesserts Kerstkoken kerstrecept Kerstrecepten kersttoetje Kersttoetjes
    Share. Facebook Twitter Email WhatsApp
    Anouk
    • Website
    • Facebook
    • Twitter

    Kerststukjes maken, een kerstboom uitzoeken en optuigen en kerstkoekjes bakken. Pure nostalgie als je het Anouk vraagt. Ze studeert, schrijft, fotografeert en reist de wereld over. Zonder familie, haar liefste lief en chocola wordt het niks en ze wordt ook wel een real Christmaholic genoemd. Lees meer verhalen van Anouk op haar Blog of volg haar via Instagram.

    Dit vind je misschien ook leuk

    Inspiratie voor een heerlijk kerstmenu

    9 december 2022

    Een kerstdiner voor grote groep koken: 14 praktische tips!

    6 december 2022

    Betaalbaar aan de kerstdis: luxe kerstdiner zónder veel uit te geven

    2 december 2022

    Laat een reactie achter Cancel reactie

    Hallo & welkom!

    Welkom op mijn blog! Ik ben Saskia, beter bekend als Christmaholic. Ik schrijf & vlog over kerstshows, versiertips, winterse uitstapjes, knutsels, heerlijke kerstrecepten en nog veel meer. Ik wens je veel kerstvoorpret! Lees meer…

    Volg jij me al?
    • Instagram
    • YouTube
    • Pinterest
    • Facebook
    • TikTok
    Nieuwste Kerstvlog!
    Instagram
    View on Instagram
    Vlogtip!
    Kerstmail

    Elke week kerstinspiratie!

    Schrijf je in voor de Kerstbrief en ontvang iedere zondag de leukste kerstinspiratie in je mailbox.

    In de spotlight

    Christmas Home Tour 2022 – welkom in mijn warme winterhuisje

    18 december 2022

    Vlog! | Sky Radio kerstevent & versieren bij mijn zusje

    17 december 2022

    De kersttafel dekken: 50+ originele ideeën & praktische tips

    16 december 2022
    Pinteresting
    KERSTVERSIERING
    • KERSTDECORATIE MAKEN
    • KERSTKNUTSELEN MET KINDEREN
    • KERSTSTUKJES MAKEN
    • KERSTTRENDS
    • KERSTVERSIERING TIPS
    Kersttrends 2022
    KERSTTIPS
    • CADEAUTIPS VOOR KERSTMIS
    • KERSTCADEAUS INPAKKEN
    • KERSTRECEPTEN
    • KERSTSHOWS IN TUINCENTRA
    • KERSTVLOGS & VIDEO'S

    Type above and press Enter to search. Press Esc to cancel.